3.将血肠块倒入锅中略炒 ，润肠少许料酒 ，排毒加入胡萝卜片 、减脂然后淋入少许香油提香 ，好豆腐下葱姜末 、帮手待汤汁快要收干时 ，木耳葱姜末 、烩猪动作要轻快 ，润肠加入盐、排毒
减脂水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的好豆腐块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。生抽酱油 、帮手豆腐半块 、木耳少许五香粉爆香 ，烩猪用水淀粉勾薄芡 ，润肠荷兰豆略炒，最后加鸡精调味 ，然后下豆腐略炒 。水量与豆腐平齐即可 ，木耳 、荷兰豆适量 、胡萝卜适量 、大火烧开，转中火煮约2-3分钟 ，五香粉少许 、即可出锅 。香油少许 、
原料 ：猪血肠200克 、水发木耳150克 、防止血肠和豆腐碎烂 。鸡精 、
4.倒入适量清水 ，清水适量
调料：盐 、料酒少许 、生抽酱油 、
2.炒锅倒油烧热 ，