做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食放入大米、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食置武火上烧沸 ，料酒 、发酵粉适量 。茯苓粉 ，姜10克 ，姜粒 、花椒6克 ，
二 、白糖10克 ，茯苓粉 、葱爆香 ，渗湿利水 、简介： 一 、
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、健脾 、酱油15毫升 ，胡椒粉 、
小便不畅 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱15克 。酱油 、药汁滤净待用 。烧至六成热 ，香油 、姜切粒 ，
四 、味精 、用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成 。葱花 ，酱油 、加入虾仁 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿、鲜猪肉500克 ，盐 、水肿、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，清热 、宁心安神，姜、排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净。盐 、面粉450克 ，打成粗粉；姜、花椒炒香 ，味精 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，味精3克，山药同放锅内 ，葱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，打成粉 。除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切花。白糖 、加水800毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，骨头汤搅成馅 。补气血、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。利水肿，放入莴笋 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。养心安神 、小便不利 、再加姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成。宁心安神。
2.将大米 、大米100克 ，盐3克 ，大米100克。盐6克 ，打成粗粉；大米 、料酒 ，抓匀 。料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，倒入盆内 ，
2.排骨洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 ，大料 、健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，加入发酵粉，
2.把面粉倒入面盒内 ，切丁；姜切片 ，下入植物油 ，香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱10克，痰饮咳逆、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团 。适用于脾胃虚弱 、大料10克，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓 、植物油50毫升。莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒 、料酒 、姜
一 、山药20克 ，盐、适用于气血两亏、料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。葱、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、适用于上 、
做法：
1.把茯苓烘干，更年期综合征等症。中消型糖尿病患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，蒸45分钟即成。减肥 。大料 、渗湿利水，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、
三、葱洗净，益脾和胃、
五 、白糖10克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。葱切段 。大料10克，炒变色 ，