绿尖椒、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹起油锅 ，椒炒干红辣椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜蒜 。海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、倒入锅中，容错出香后，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、

　　原料 ：新鲜海虹、沥干水分；

　　2 、兜匀出锅即可。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法：

　　1、