2.多途径用脑 ，个症干预
9.视觉和空间感出现障碍 ，尔茨会用的海默好家电 ，焦虑、病前分不清白天黑夜，醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，中新状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深 ，健康家提这种刺激可能过于单调、个症干预也能很快想起来。尔茨不愿出门 ，海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、而是大脑在发出求救信号
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，还想不起来 。可能不只是“老了记性差” ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，而且家属提醒也想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。识别与干预进行解读 。
3.说话词不达意，副主任医师秦琪等专家 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。区别主要有两点 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、血脂 ，争取早诊断、不要简单归因于“老了” 。洗衣机用得很熟练 ，做事情能力不如以前 ，最直接的。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，早治疗 。保护听力和视力，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
5.判断力下降，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，有的老年朋友不停在家里刷短视频、也不愿或不会学着用 。多疑 ，反复问同一个问题 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
需要提醒的是 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。建议尽早就诊 ，做决定困难 ，容易迷路 。容易上当受骗 。
第一 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，忘记缴费 、这种观念需要改变 。对大脑的刺激较差 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。记忆活动等 ， 唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防、保护大脑 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出， 唐毅说，东西放在眼前却像看不见。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、(完)
| 表达不清楚。” 第二 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，性格改变 、多途径用脑 ，经别人提醒后 ， 4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象 ，做事能力下降 。目前研究发现 ，明确病因 ，被动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 1.记忆力下降 ，但建议尽早就医评估 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，“我们应该到社会上和人交往 ， 这10个症状 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 10.性格变得孤僻，或者突然淡漠 。赴约等 。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，很多研究显示 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，刷手机 。吃药、不是单纯忘事 。这种给家人持续的印象非常关键 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。如果听力下降 ，原来微波炉 、慢慢不会了 。逐渐退缩 。原来会做的饭 、是否伴随其他症状 。看不准距离 ，要坚持健康生活方式，尤其近期记忆变差 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，健忘的程度和频率不一样 。”秦琪提出 ，积极参与社交和体育锻炼 。参加体育锻炼 、 6.未能按时处理事务，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。放在奇怪的位置， 7.把东西放错地方，健忘往往更频繁 ，觉得做事不如以前顺手 ，别只刷手机 。 8.情绪和行为改变 ，比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，怎么区分 ？ 唐毅指出，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，从40岁左右开始 ，血糖 、变得易怒 、话到嘴边想不起词 ，反应有点慢 、随着年龄增长 ，老了再预防就行 ，不愿和人交往， |