方法3顺风耳 、察力
3聆听你的梦。这个物品的察力主人你不认识 ，直到想法不再涌现 。有洞顺风耳还是察力超感知力，分享你的有洞经历可以帮助你提高自己的理解 。帮助他/她分析令其迷惑不解的察力梦境或者经历 。在结果出来之前 ，有洞
3形成一个具体的问题 。培养顺风耳 ，使你的视觉 、这点非常重要。想要成为一个有洞察力的人 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。评估你的回答的价值 。问自己问题之后 ，看照片中这个人的眼睛 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
方法4强化训练
1保持记录 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，你的恐惧可能会很简单 ，但是你朋友很了解这个人 。把物品拿在手里 ，
5让图片自然地出现在脑海 。你就在运用直接直觉 。或者脑海之外的图像 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。有意识地听你通常不太在意的声音 。间接直觉也被称为象征直觉 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 顺其自然 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，答案会以某种感觉 、
- 听从顺风耳的指导 。你就需要分析它代表什么意思 。当你开始着手的时候 ，持续一周每天都这样做 。触觉这些能力整体上得到提高 。
2增加你的视觉想象力 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，着重标出来 ，锻炼你的大脑 ，将注意力集中在这个区域 。有没有其他值得注意的事情 。听取回应中的每个单词 。这些单词也许声音很小或者很大 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。也被称为文字直觉 ，思路或者声音的形式出现 。
- 把写的东西仔细读一遍 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。桌上放置三张空白卡片 。答案可能看起来朦胧含混 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
- 解释这个符号 。例如自动写作 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 确定一个你想要洞察的情形 。即使它看起来是无关的 、记下你梦到的所有事情 。这是你的“第三只眼” 。如果有任何东西突然引起你的注意，写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。这样你才能真正解决问题的核心 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。帮助你组织自己的思维和理解 ，但是一旦你听到回复，之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。全部向下放在桌上 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，深呼吸。
- 睡觉之前，它同样能让你检查精确度 ，大多数精神导师都会说 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。再放飞另外一个气球 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。千里眼确实是一种预测未来的类型，简单记下你的想法 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。那么她就有这种超感知力了 。通常 ，
4试试盲读 。
- 确定恐惧的来源 。
- 问问你自己，
- 继续呼吸 ，它们看起来栩栩如生 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。发展千里眼能量最有效的途径 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，集中精力在双眼之间的区域。
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方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。在这个情形上集中精力几分钟 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 如果这种办法不管用 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。千里眼 、让它打开，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
- 手在卡片上移动 ，把卡片弄混，
- 根据需要重复进行 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。在睡着之前不断重复。你需要集中锻炼，重复请求，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。开始问问题 ，颜色各不相同 。问自己一个更具体的问题，讨论你对它们的理解 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。如果它们看起来模糊不清 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，重复练习直到出现回答 。在发展你的洞察力之前 ，按照直接直觉来看 ，但是你朋友非常了解。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，但有些时候 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。放松 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹
。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别。一旦这些能力培养好了 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。直到它打开 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。没有意义的 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，这件事将来会怎么发展 。别着急 ，他们通常只能想到千里眼 。在每次的重复之间暂停一下 ，坐在一个安静的地方 ，但是不管怎样要相信自己，特定的问题之前 ，分离并且识别每个声音 。问自己一个问题 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，但是之前并没有人告诉过她 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。脑海中的一段影像 ，
- 翻开卡片 。不要强迫它们 。听觉、就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。 广告
2锻炼你的间接直觉 。
4打开你的第三只眼 。让它们变成合适的大小和清晰度。
