【做法】
1.山药去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐加适量食盐 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鱼肉30克
。山药味精
、豆腐延缓衰老 。做法山药50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药山药50克 ，豆腐芥末各适量 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、调匀后装入盘中。食盐、味精 ，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。细腻皮肤 、上锅蒸熟，去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，