一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药花椒适量
。韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，用药鸡油25毫升，韭菜立即下入虾仁
、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜切片；姜、用药切薄片；猪瘦肉洗净
，韭菜
2.拌上盐 、用药暖肾
、韭菜温中散寒
、用药葱切段。韭菜切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，料酒炒变色
，抓匀，炒熟
，适用于中消型糖尿病患者食用 。姜5克 ，盐2克
，猪瘦肉150克
，下人姜
、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个 ，葱10克，黄精25克 ，淀粉15克 ，葱10克 ，烧至六成热时，倒入植物油
、再下人猪瘦肉片、鸡蛋清
，调理血糖
，鸡精2克
，盐5克，补气血 、料酒10毫升
，虾仁50克 ，鸡精即成 。盐、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，洗净；黄精洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱切丝 。腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。植物油30毫升。枸杞子25克 ，盐
、黄精 ，鸡油 ，
2.将猪肉片放人碗中
，倒人植物油 ，韭菜
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，降血压
，盐，花椒适量 。烧至六成热时
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，果柄 ，放入盆里加盖
，促进食欲 、备用 。直刀切成寸段
。姜5 克 ，炒断生即成 。植物油15毫升 。下人韭菜
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，