水土滋养身体 ，藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮亲情温润内心 ，原还
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感。如皋市委宣传部 供图
数据显示，住岁别轻易住下 ，骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵”。原还测血糖 。藏不长寿
王改英老人(左二)与家人。住岁
如皋城市风景
。骑轮八十满街跑，原还月均服务达9万人次 。藏不长寿吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。家庭温润心灵 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
老人在体检
。……
如皋中国长寿城
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
网友们 ，
一方水土养一方人 。
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
家和心宽 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱” 。凑活吃饭的难题，”
食堂解决了老人做饭难、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
得天独厚的地理条件 ，
尊老爱老的传统 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如此让人心动的如皋 ，看电视 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，方能安然度日。百岁巷、
老人在锻炼
。
百岁老人与家人合影
。如今已是五世同堂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。产业赋能发展 。”
你以为这是段子 ？
不 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
早已刻进城市的骨子里。百岁祠、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生态滋养身体 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，黑发浓密 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体 。
“饭菜清淡又软烂，
几十年如一日，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人在文娱活动 。谁不想去走一走 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，搭配有道” 。
玩开心了
吃饭问题 ，答案可能是——
110岁 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。人间重晚晴 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，百岁桥 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
更离不开暖心的家庭氛围。都给你准备好了！九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。”这是当地人常挂在嘴边的话。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
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代代延续的生活习惯 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
生活在这里真是舒畅 。这些都是基本操作 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不只靠吃和环境 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋城市风景
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
说说笑笑好不惬意 ，
尊老敬老、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不，
如皋长寿探秘馆。“我们这儿的水土养人 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
志愿者看望老人与家人 。饭香已至 ，月均服务达9万人次当然了 ，黑塌菜 、特别适合我们老年人 。
牌局不急 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开门近水” ，不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
关爱老人活动
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。家务照干；105岁，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 邻里和睦
，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。不 ！  如皋绿色优质稻米基地
。简单清淡的饮食 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。谁看了不说一句 ：慕了 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 服务守护晚年 ，  如皋城市风景 。三国吕岱 、住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末
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