炼乳是健康食物吗 健康没有添加糖类或其他物质

甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康没有添加糖类或其他物质
，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，可以作为推荐的健康奶制品食用。其甜度很高。食物其甜度很高。炼乳

也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物只可作为甜食佐餐食用。炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物