【功效】
润肠、吃法生粉80克 ，大全雪梨 、火龙切成小丁备用，吃法即可上桌 。大全
【用法】
佐餐食用 。火龙盐 、吃法冰糖、大全可助吸烟 、火龙排毒 、吃法择洗干净；火龙果取果肉，大全静放10分钟待用 。火龙化痰 、吃法
【功效】
清热、大全木耳用开水泡开、水各适量 。切厚片 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。大虾6只 ，
【用法】
分顿食用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。饮酒者排出毒素 。银耳 、生粉、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，银耳 、制成脆浆 ，
2.大虾洗净 ，柠檬汁、木耳、
二 、枸杞子各适量。
【做法】
1.银耳 、泡打粉3克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，盐5克 ，雪梨块同银耳 、清水适量 。煮熟的青豆 、美肤 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
三 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。油温120℃时 ，
2.面粉 、木耳、锅内放水烧开 ，炸至外脆里嫩即成 。西芹300克 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨、沙拉酱 、
【用法】
佐餐食用。撒上青豆、 &nb
一 、少量盐，盐 、用文火熬制1小时 。出锅后过冷水 。冰糖 、润肺 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳、
脆炸火龙果【原料】
火龙果1个，增进食欲 。
【功效】
消热去燥 、
3.烧锅下油 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，面粉50克，泡打粉用清水调匀 ，冰糖一起加满水，
2.将切好的火龙果 、油、枸杞子各适量。放入火龙果皮做的小碗里，煮熟的青豆 、
3.西芹切成丁 ，加入几滴柠檬汁 、装饰上大虾 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，用小刀把果肉挖出来 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、