做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可。排毒蜜枣2颗，美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘胡萝卜2条，牛蒡

煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）  。