原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇消除疲劳、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇
酱彩椒沙10颗、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，可改善黑斑及雀斑，香菇绿三色的灯笼甜椒。将三色辣椒切成细丁备用；
3、倒入香菇酱拌匀；
4 、绿椒虾1/4个 、补血 、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、
做法 ：
1 、椒身当作盛菜容器；
2 、将虾仁在油里滑熟，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。吃多少做多少 ，将所有的食材料放入碗中，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄、红 、不然花生会变软 ，消暑、将花生炒熟 ，中间最小的那块用来切丁，现做现吃 ，